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减肥训练营找哪家机构好?

发布: 2016-09-06  | 来源:现代健康网  |编辑:Alice  |查看:
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还在为自己的体重而烦恼吗?想瘦身穿上漂亮的衣服吗?想成为女神级人物吗?那就来“快乐30”减肥训练营吧。
“快乐30”减肥训练营隶属于北京乐达体适体育文化发展有限公司,目前是国内拥有最高品质减脂经验和最具时代元素的旅游度假式运动减肥专业机构。现针对全国范围12—18岁对减肥及体育运动感兴趣的青少年发出集营通告。
如果选择“快乐30”减肥训练营,大家为了进行减肥训练,有的要停下手中的工作,有的要休学请假,从祖国各地不远万里来到我们这里,从中收获发肯定不只是减下几十斤脂肪。
训练营是训练内容包括三大板块:一、基础体能训练;二、回避人性弱点培样自信;三、挑战自我,重塑人生。下面我们来了解一下各项内容:
第一项:基础体适能训练(第七天称重)
目的:通过七天的身体机能基础训练,让身体逐渐适应接下来的运动强度,体适能水平得到提升。
第二项:回避弱点 培养自信(第七天称重)
目的:通过逐渐增加的大强度训练,体适能得到充分提升的同时,重新认识了自己,更深刻的感悟到同伴和群体的力量和关爱。
第三项:挑战自我重塑人生
将透支体能、机体冒险、对抗恐惧、抵抗诱惑等人性的弱点一一面对,重塑一个崭新的自我。对未来的掌控全靠我们自己,“三分天注定,七分靠打拼”!
在训练的同时使队员养成克服困难的精神,体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。并且鼓励队员不断挑战自己的极限,提升自己的能力。在训练时实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名队员竭尽全力
快乐30减肥训练营
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