当前位置: > 美体塑身 > 减肥方法 >

压力使人发胖 还能不能健康地肥胖?

发布: 2017-10-31  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:健康地肥胖
收藏
“压力使人发胖”的说法流传已久,但这真的成立吗?伦敦大学学院(UCL)的研究人员尝试回答这个提问。他们取得志愿受测者的头发,测量肾上腺皮质醇(Cortisol)的含量。
健康地肥胖
肾上腺皮质醇由位于肾脏顶部的肾上腺产生,维持血液中的葡萄糖处于稳定状态。当我们受到压力或威胁时,肾上腺会分泌出较多的皮质醇,让我们有更多的燃料可以为生活而战。皮质醇太多代表葡萄糖过多,如果没有使用,便会转作脂肪储存。
过去透过血液、尿液或唾液测量皮质醇的含量,但很难得到长期可靠的数据。UCL的研究团队使用尽可能接近头皮的头发来测量两个月的皮质醇累积含量。结果发现,BMI超过30或腰围超过102公分的男性与腰围超过88公分的女性,皮质醇含量最高。
UCL流行病学与健康照护研究所的Sarah Jackson博士表示:“头发皮质醇含量较高的人也倾向有较大的腰围;这是重要的,腹部有过多脂肪是心脏病、糖尿病的危险因素,可能会过早死亡。”
然而,这项以50多岁白人男性为多数的研究,是否适用于其他群体?较高的皮质醇含量是肥胖的原因还是结果?降低皮质醇含量是否就能有效治疗肥胖?都还需要进一步的研究。
并且,肥胖真的是坏事吗?曾有研究指出,BMI在25-30间的老年人寿命比正常体重者更长,最佳BMI是27。那么,健康地肥胖有可能吗?
基因也许可以解释为什么有些人健康地肥胖、有些人却发展了糖尿病和心脏病。哥本哈根大学(University of Copenhagen)遗传学家Haja Kadarmideen教授确认了三种基因,会影响体内脂肪是会储存于身体外部的臀部、大腿和手臂,或是进入循环系统导致糖尿病、脂肪并沈积在内脏附近,例如心脏与肝脏周围。但纽卡索大学(Newcastle University)的John Mathers教授认为,就肥胖而言,基因并没有那么重要。基因主要是作用在大脑中影响食欲与饱足感的途径。
目前,降低皮质醇的药物可用于肥胖治疗,伦敦国王学院(King’s College London)的Tim Spector教授表示,压力、皮质醇和肥胖之间的联系很有趣,但并不完全清楚。“我们不知道哪个状况先发生,是肥胖让你有压力,继而提高了皮质醇含量。或是压力提高了皮质醇含量,所以让你发胖。”
回到首页