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保鲜膜裏身能减肥? 出点汗不能解决肥胖的问题

发布: 2020-01-14 22:43:01  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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保鲜膜裏身能减肥? 出点汗不能解决肥胖的问题
保鲜膜能保住食物的美味,但时下一些追求苗条的女性却又开发出它 的新“功能”一运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出,这种“偏 方”没有科学性,非但不能从根本上达到减肥的效果,还可能引发多种皮肤 病。
很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕。在最想要减肥的 部位多缠几层,一直缠到密不透气,然后到跳操房或跑步机上猛运动一把,短的会裹着持续运动一两个小时,长的会捂上三四个小时。问及裹身的感 受,大多数人都表示:“裹上保鲜膜确实又闷又热,很不舒服,但运动完后明 显比未包裹的地方出汗多。”因此,她们对“偏方”深信不疑。
除此之外,个别保鲜膜厂家也不落“潮流”,除了在“用法”上标注可用 于“食品包装”,干脆还印上“可用于运动减肥”的字样,这种“导向作用”也 不容小视。
保鲜膜减肥是不科学的,并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体,因为局部温度增高,很容易脱去脂肋细胞和其他组织细胞的水分,但这并 不是消耗掉了脂肋。喝水进食后,身体又会恢复原样。长时间用保鲜膜包 裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等 皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,身体流汗不代表这减脂,减去的只是身体内多余的水!要知道,汗除了有少许盐分及尿素等物质,99%的成分是水(和尿的成分差不多),哪来的脂肪!减肥效果好不好是根据你运动时所消耗掉的热量,换句话说消除掉的脂肪来算的。并且脂肪分解的水会进入人体的循环,最终通过呼吸作用排出体外,这个比例占80%,也就是说,燃烧脂肪80%是通过呼吸排出体外的,只有不到20%是变成水排出体外。所以即使大汗淋漓,只要补充水分,体重就很快就长回来了(这是多么痛的领悟)。
其次,保鲜膜减肥法,还有过敏以及患皮肤病的风险。咱先说你用的保鲜膜是来自于厨房,市场上大多数的保鲜膜里添加的加工助剂像抗氧化剂、抗老化剂,甚至是一些重金属,这些成分本身就不能用作卫生、医药和食品包装上,何况是一个活人身上。包裹在身上,有害物质很容易透过皮肤进入体内引发过敏,长时间使用还会造成慢性中毒,国外有数据证明,邻苯二甲酸脂还会影响年轻男女的生育。
另外,皮肤被保鲜膜严严实实的包裹着,长时间皮肤是不能“呼吸”的,代谢的产物也不能及时排出体外,这样很容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。

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