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家庭主妇因何患上"职业病”

发布: 2012-10-26 13:05:11  | 来源:现代健康网  |编辑:Alice  |查看:
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家庭主妇需防"职业病”
   不只是职业女性会有职业病,家庭主妇其实也会罹患“职业病”,只不过表现不同罢了。家庭主妇,其实是职业伤害相当多的群体,从肩颈、腰、背,到手肘、手腕,问题绝不比任何一种职业女性来得少。由于家事大多数属于重复性的动作,只要姿势不当、以及过度或不当地用力,日积月累下来,痛的问题就开始上身了。
•长时间低头——颈肩痛家庭主妇的工作大多需要长时间低着头进行,例如洗菜、切菜、炒菜、烫衣服、缝纫、扫地、拖地、整理盆栽等等,由于肌肉长期紧绷,会累积为颈肩痛。表现为单侧或两侧的肩颈僵硬伴随疼痛,往往可以找到一到数个压痛点。此时,除了接受康复治疗以改善疼痛症状外,最根本的办法只有避免长时间固定姿势不动,至少每隔半个钟头到一个钟头,伸伸懒腰、转转头、拉拉筋,再加上局部热敷,可以明显改善疼痛症状。
•引起油烟综合征
油烟侵入人体呼吸道,进而引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状,医学上称为油烟综合征。很多家庭主妇在厨房里忙了半天,弄出许多美味佳肴,自己却没有什么“胃口”就是这种情况。
•会伤害人的感觉器官
厨房油烟对鼻、眼、咽喉粘膜有较强的刺激,可弓I起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
•诱发癌变
厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物,长期吸入可诱发肺脏组织癌变,并对肠道、大脑神经造成损害。所以女性要远离肺癌,就请从远离厨房的油烟做起。
•长时间弯腰——腰背痛
腰背酸痛是家庭主妇最为常见的“职业病”。除了过度劳动之外,不良的姿势更是引发身体不适的主因。经常从事体力劳动的女性便容易患上背痛C5家庭主妇铺床和抱婴儿时对脊柱造成的压力尤其大,加上料理家务时常要爬高俯低,姿势不正确时,更可能损伤脊柱四周的肌肉,以致背痛。预防长时间弯腰导致的腰背痛,应注意减轻腰背的负担。
•长时间接触洗涤剂——主妇湿疹主妇湿疹是另一种常见的主妇“职业病”,这是由于皮肤经常接触合成洗涤剂,以致具保护膜作用的皮脂溶脱而引起的皮肤炎症。患者的皮肤发红,发痒,生小水泡或硬化,形成慢性湿疹,有些更会有裂伤的症状。预防方法是避免赤手洗衣物和餐具,要戴上乳胶手套作保护。如果采用护手措施后也没有好转,那就要找医生帮忙了。•家庭主妇,请远离厨房油烟高温的厨房油烟成为女性肺癌的新的致病因素。中国妇女有一种特殊的烹饪习惯,烧菜喜欢用高温油煎炸食物,用急火炒菜,非要将锅里的油熬得腾腾欲燃,直到冒烟,才将菜下锅。同时厨房门关闭,厨房小环境油烟污染严重;女性家中厨房连着卧室,冬天很少打开窗户烧菜,高温油烟久久不散,甚至睡觉时也在吸人,这些有毒烟雾严重损伤了呼吸系统细胞组织。这样长年累月用大火炒菜,是引起肺癌的一个重要原因。
 
 

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