怄气是情绪自伤最突出的表现。偏偏女性又爱经常怄气。不信，请女性们自己掰指头数数，一年三百六十五天，没怄气的日子有多少。
女性爱怄气在于她们天生的敏感。因为男性的神经末梢在表皮，女性的神经末梢却在心房，在与他人交往时，对方一抹眼神不对，一个动作的冒犯，一句话欠了分寸,都会使女性心有所疑而怄起气来。而复杂的人际关系，使众多的女性不仅要面对丈夫、儿女、兄弟、姐妹、众亲友，还要和社会上许许多多认识和不认识的人打交道,于是，爱怄气的女子就有了怄不完的气。
嫁个丢三落四的丈夫，会为他的邋遢而经常怄气;嫁个白面书生，又会为他的迂腐而怄气;嫁个烟酒专业户，会为醉鬼烟鬼而经常怄气;如果遇上个吃喝嫖赌的花心男人，那就得用家里的煤气罐给自己“灌气”了。有了儿女该顺畅了吧？也不，还是怄气不断，孩子看不过来，怄气；保姆不中意，怄气；孩子
，驴倔牛犟的，怄气；孩子上不了重点学校，怄气；孩子工作不如意，怄气；再娶回个不称心的儿媳，更怄气。所以，大凡已婚女子相逢，照例都要痛说家
史，彼此倾倒的，又都是些怄气的苦水
男人怄气大多不是怄气，而是生气。生气是一种情绪释放，气过了，也散了，谓之“拿得起，放得下”。女性则不同，女性怄气在于“怄”，在心里积久不散怄一回气，可能很久食欲不振，吃饭不香。所以，女性怄气是一种情绪自伤O
爱怄气的女性如要自救，最好是向男性将情绪自伤转换为情绪释放。不怄气不可能，关键是怄气以后的自解自救。遇事豁达一些，幽默一些，大气一些。照此下去，准保你心气平和，快乐健康。 」
