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健康意识应从年轻时抓起

发布: 2013-03-01 12:55:16  | 来源:现代健康网  |编辑:李欣  |查看:
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健康意识
健康是最宝贵的财产,关爱健康是付出最小、回报最大的投资。保持健康实际上就是不断减少衰老的过程。要保持健康,就必须不断地进行健康投资,这就是我们每个人必须面对的现实即使是三天打鱼两天晒网,也比从不投资要好得多。花一点时间锻炼。在现实生活中,我们会痛心地看到,有些人往往事业上获得了成功,却丧失了健康,甚至英年早逝。在这些人看来,要想成就事业,就必须付出健康的代价;欲得健康,势必会使事业受损。可他们忽视了这样一个道理,身体是革命的本钱,事业和健康是一个统一体,没有健康的身体,何谈事业?聪明的女性都明白一个道理,忽视健康,健康与事业往往同归于尽。
有言道:“形劳而不休则弊,精用而不已则劳。”
所谓在时间上舍得“投资”,就是要大家认识对时间的理解是哲学,对时间的利用则是艺术。要在时间上舍得“投资”,时间是金钱,时间是成就,但首先,时间就是生命。
现代女性应从年轻时就要正视自身健康,年轻时就应该注意投资健康,预防疾病。
健康投资需要坚持,不要因为一时的身体不适锻炼一阵,或一时工作不忙锻炼几天,等工作一忙就把它拋之脑后了。

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