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陈旧性会阴撕裂导致的尿失禁该如何是好

发布: 2014-10-09 21:11:26  | 来源:现代健康网  |编辑:米莉  |查看:
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女性的外阴疾病可能会导致“漏尿”或尿失禁的现象产生,带来的不便不说,还会产生浓烈的难闻气味,作为职场人士该如何是好呢?
陈旧性会阴撕裂导致的尿失禁该如何是好
“漏尿”对很多产后妇女和绝经期妇女来说,都是“不言之伤”,往往羞于到医院接受治疗。可是,如果无法维持正常的排尿、排尿,会导致器官出现一系列的功能性障碍,严重者甚至会发生子宫、膀胱和直肠脱垂,给女性造成更加难以言状的痛苦。
漏尿大多是因为陈旧性会阴撕裂伤,阴道壁松弛等造成的,如果不及时治疗,则很容易发展为尿失禁,在咳嗽、大笑或者打喷嚏、提重物时会发生漏尿,程度加重以后走路过快时都会尿湿裤子,而到重度是甚至站立都会发生尿失禁。
常规妇检时,如果发现有陈旧性会阴撕裂,应该及时咨询医生进行治疗,不要因为一时的羞怯导致更加严重的健康问题。
除此之外,防止漏尿也要注意预防,譬如锻炼盆底肌就有助于收紧阴道和肛门,增强尿道括约肌及盆底肌的收缩力,从而防止漏尿的发生。
具体做法是:深吸气,紧缩肛门10-15秒;然后,深呼气,放松肛门;如此反复,每天做2-3次,每次15分钟为宜。
如何防止“漏尿”
此外,防止“漏尿”还有一些注意事项:
1、不憋尿。经常憋尿,膀胱肌强直性收缩,肌肉疲劳性损伤。
2、尽量避免持重。
3、经常锻炼,特别是提肛肌训练、卧起坐运动。
4、保持有规律的性生活
5、积极治疗各种慢性疾病
6、提倡蹲式排便,防止尿道感染。
生产和衰老,都是造成“漏尿”的元凶,也是女性不可避免的事情,只有在日常生活中去做好预防工作,一旦疾病发生,也要积极的面对,不要害怕治疗。要知道,越早预防和治疗,受到疾病侵害的可能性就越小。

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