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生活在雾霾世界 你懂得保护自己吗?

发布: 2014-11-04 22:25:54  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:Alice  |查看:
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雾霾世界
雾、霾中含有各种酸、尘埃、病原微生物等有害物质,很容易引起咽喉 炎、气管炎、结膜炎及其他一些过敏性疾病。 对于有呼吸道疾病和心血管疾病的人来说,防护不当,病情往往会加重,严重的还可能危及生因此雾、霾天时应尽量减少外出,必须出门办事时,应戴上口罩,防止 污染物由鼻、口侵入肺部;外出回来后立即洗手洗脸,将尘埃、病原微生物 清洗掉。雾、霾天,尤其要重视居室卫生,一定要在雾、霾散后再开窗通气, 保证空气清新。在饮食方面,雾、霾天饮食宜清淡,少食刺激性食物,多吃 新鲜水果、蔬菜,以提高机体的免疫力。

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