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高跟鞋越穿越高 脚越来越疼

发布: 2015-09-24  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:米莉  |查看:
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髙跟鞋还 是越穿越髙
几乎每一个时尚女人的鞋柜都充满了形形色色的高跟鞋。人们可能早就 知道穿又窄又尖的高跟鞋对膝盖有害,会引起骨关节炎和脚疾,但髙跟鞋还 是越穿越髙了。
大家都知道,长时间穿高跟鞋会影响足弓乃至脊柱。但很多女性都没有 想到,高跟鞋会在一定程度上降低性欲。长期穿高跟鞋的女性,腿部、会阴 和下腹部的肌肉总是处于紧张状态,这直接影响了盆腔的血液循环,使盆腔 性器官的正常生理功能受到不良影响。
穿上高度适当的高跟鞋(低于5厘米〉,具有预防肌肉及关节损伤,减轻, 走路时的疲劳感的功效;还可令身体保持挺直,增添体态美。但髙跟鞋的鞋 跟高度不宜过高,最好不超过5厘米,鞋跟不宜太小,否则难以稳定地支撑 体重,而鞋头宜稍宽松,让脚掌及脚趾多一点空间。
髙跟鞋不宜每天穿,需要长时间行走的女性,不妨在办公室准备一双舒 适的平底鞋,与髙跟鞋交替着穿,减轻局部的疲劳。
另外,提醒青春期的少女朋友们,青春期女性更不适宜穿髙跟鞋,最好 穿坡跟鞋及鞋跟不超过3厘米的鞋子。
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