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深扒明星fashion减肥法 “素养”正风潮

发布: 2015-11-02  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:现代健康网  |查看:
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在这个既看脸又看身材的时代,最受万人瞩目的莫过于明星麻豆们了,一年四季都必须要保持“穿衣显瘦,脱衣有肉”的美美状态,但在这个秋冬容易长膘的季节,保持美丽健康的身材体态并不是一件容易的事情。如何保证随手拍都能靓靓上镜,如何让自己的美艳让观众转粉?
最近,小编听说有一股“素养”的风潮在巴黎时装周引各潮人麻豆的围观和模仿,连朱茵女神都在追捧!原来潮人都是用“素养”实现fashion瘦身的!今天就带大家来深扒一下“素养”的美丽秘诀。
Pia Muehlenbeck:迈开腿,运动塑造你的完美曲线
Pia Muehlenbeck:迈开腿,运动塑造你的完美曲线
澳洲健身女王Pia Muehlenbeck被誉为悉尼最健康也是最性感的女人,她的健身照近日走红网络,拥有黄金比例的完美身材,紧实的臀部,修长的大腿,真是性感得不要不要。
Pia Muehlenbeck:迈开腿,运动塑造你的完美曲线
原来Pia Muehlenbeck也是“素养主义”的身体力行者哦。热爱运动的她经常在社交网络上发自己的健身照片,还提倡女性应该走出家门和走出男人的牢笼,要养成健康的饮食习惯,多亲近自然和美好的东西,让自己变得更加好。Pia Muehlenbeck也经常参加当地的大众健身活动,她的榜样作用让澳洲很多女性追捧。
Valentina Zelyaeva:管住嘴,每天一杯营养谷物
Pia Muehlenbeck:迈开腿,运动塑造你的完美曲线
全球超模 Top 50 第14名的Valentina Zelyaeva(瓦伦蒂娜),她凭借美丽迷人的双眸,搭配着恣意张扬的大卷金长发,成熟魅惑的气质足以使人产生无限的遐想!出道十多年依然保持完美的身材和纤细的长腿,而她对于饮食的控制也有独到之处,认为吃早餐对于减肥也是非常有效的。
Valentina Zelyaeva喜爱燕麦、牛奶,也会配合一些新鲜的草莓、樱桃、青瓜、甘蓝等绿色蔬果,还有绿色的流食,看上去非常健康而且充满生机。将黄瓜清洗去皮,然后清洗两个苹果,取一个紫色甘蓝的四分之一,加上一些柠檬汁搅合就成为一款极为健康的绿色粥状物,果然作为超模对于素食有着近乎疯狂的执念。
姚晨:内外兼修,保持营养收支平衡
Pia Muehlenbeck:迈开腿,运动塑造你的完美曲线
2006年姚晨因出演《武林外传》中女侠“郭芙蓉”而被观众熟知喜爱,十年来的发展“郭女侠”俨然已经成长为新一代的时尚宠儿,频登上各大时尚杂志封面,成为越来越成为性格独特的“狠角色”!即使生下宝宝,也是身材高挑的辣妈!
Pia Muehlenbeck:迈开腿,运动塑造你的完美曲线
平时工作忙碌的她,平时通过各种营养食品的巧妙搭配,保持体内摄入的营养达到收支平衡的状态,不摄入多余的营养,回避高脂肪、高热量的食物,这是保持健康状态的原因。此外,姚晨还透露说她素养生活的秘诀在于坚持跳舞,毕业于北京舞蹈学院民间舞的她,拥有扎实的舞蹈功底,舞蹈更能让她进入一种“净身清心”的平衡状态。
Pia Muehlenbeck:迈开腿,运动塑造你的完美曲线
美丽也不是天生的,时尚圈的素养女神也是要后天养成的呀!原来,所谓的“素养”不仅是健康饮食+运动的理念,更是“回归天然本源,净身清心的全新生活方式”,明星麻豆们再忙也要严格控制饮食,坚持运动,这样才能管理好自己的身材哦。
作为凡夫俗子的小编,决定“颜值不够,靠身材来加分”,可是作为真的没时间没心思管理的懒人,怎么才能做到才能与明星麻豆一样拥有“回归天然本源,净身清心”的素养生活呢? 
别担心,三生东方素养帮你实现!生命健东方素养,是遵从“素养”理念所研制出来的一款天然营养食品。精心甄选几十种天然谷物、蔬菜、水果、山菌、海藻等植物,以植物性纤维吸附肠道脂肪,排除体内垃圾,让身体活动起来,再配合一些简单的运动,让你健康“享瘦”,肌肤活力满满,身材凹凸有致,实现由内而外的健康与美丽。为了让自己变得更好,赶紧来“素养”起来吧!
 
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