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十个女人九个寒 手脚冰凉怎么过冬

发布: 2016-01-07  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:现代健康网  |查看:
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北风呼呼吹,吹得我心碎。
十个女人九个寒 手脚冰凉怎么过冬
冬天一到,各位大美比是不是冷得不要不要的?反正我是早起全靠意志力,还要坚毅程度十个星星的。掀开被子那一刻比的就是风窜进被窝和自己穿衣服的速度!一不小心就连打三个喷嚏,谁说打两个喷嚏是想念你,现在还买二送一。
一心想穿外套短裙及膝靴,拍部冬日浪漫韩剧,无奈敌不过天冷,最后变身一只肥粽子。关键是!至今还没有找到一个给我暖床的人!一大晚上脚还是冰的!冰的!冰的!换了360个姿势也不起效,漫漫长夜冰冷冷的我怎么睡呐!想想还要度过一整个寒冬我就落下了热泪, 哎,无奈一秒成凉水!
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既然我的长腿叔叔早已迷失在北京的雾霾里,作为一只单身汪,也要变成一只不怕冷的萨摩!
经过最近临床测试,本汪也找到了许多你想不到但轻易做得到的保暖大法。找到长腿叔叔的宝宝也偷偷透露给你们吧,自带取暖功能,让他爱你更加不要不要哒。
本大法与葵花宝典一同练就效果更佳喔
暖烘烘的一天从床上运动开始
当闹铃响起那一刻,你要学会面带微笑,我当然明白马上要离开好不容易捂热的被子是何其艰难。不过请相信,今晚,你还会有宠幸它的时间。有了一个愉快的心情后,剩下的就要继续靠坚强的意志力起床了吗?!当然不是咯,你还可以多做一步起床运动。床太挤,扭不起屁股就动脚趾!英国理疗师萨米·马戈偷偷告诉我,起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圈圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次,就可以让身体活动开来,血液更好地流动起来,下床的时候就不会觉得那么冷啦。关键是!这个保暖神功可以在窝在暖暖的被窝里完成,起床前来点热身运动,提神又保暖,总不至于一下床就冷傻吧。
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日本妹妹的露腿标配
老实说,一直无法理解日本妹子的生理构造,大雪纷飞时候还是短裙露大腿!然而,一直以为他们是吃了什么神奇果实的我还是too young too simple!其实日本妹子也没有我们想象得那么牛哄哄,虽然看她穿的是短裙,殊不知那露出的大腿也早已被保护得妥妥的,他们穿的可不是一般的薄丝袜,而是神奇的发热丝袜,这是什么鬼?
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露腿狂魔们快听我说!发热袜子使用了保温的素材,通过保暖工具有吸湿发热的功能,可快速把人体水蒸汽转换为热能和水分,排除水分,保持热能。所以比普通的丝袜更暖和的啊。
脱光光也能暖烘烘的神奇宝贝
每到冬季最不情愿的事情,莫过于早上离开被窝,顶着大风在街上吹和进入浴室洗澡。既然已经为大家解决了前面两大世纪难题,最后一个脱得精光的冻人时刻,我怎么忍心把最重要的秘密深藏心底呢(此处应该撒花啊!)
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常常说北方的人儿炕上坐,南方的娃儿冷成条,身为一个北方妞,我实在替南方的宝宝们捉急。难道说家里没有暖炕,洗澡也要冷着身子嘛,亲爱的你们真的不知道有电暖器这玩意吗?意志力是减肥时候用的,洗澡大可洗出一个暖春来。
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艾美特今年新推的“公举暖爸”浴室立式取暖器BH2112就是我的心头爱。
为什么特别提到他?当然有很重要的理由,普通的取暖设备保暖功夫要做到足那是份内事啊,而这款“公举暖爸“除了取暖还有一个特异功能。它特有烘衣篮设计,通过铝箔发热体可以预热衣物,洗完澡穿上的衣服不再冷冰冰,放在小小的篮子里一直保持温度,让你洗完澡可马上穿上暖烘烘的衣服,那真是一脸舒服,感觉自己萌萌哒。
这个烘衣篮由金属材质构成,因为金属易于传递热量,能保证衣服时刻温暖,而且烘衣篮底部还设有滤水网,把潮湿的衣服放进去,衣服的水分也可以通过底部的滤水网排出去,暖衣烘衣两不误呢。还配有一体式手提,移动相当方便。
在浴室洗澡可保持浴室温度,同时让衣服始终暖暖的,人就不易受寒啦;挪动到卧室也是相当方便,烘衣篮设计还便于在卧室内烘干衣服,真是走到哪里都是满满的温暖。
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然而,即使是个美少女,也要有理科男的机智。电器产品在潮湿的浴室安全性就更值得注意,而它通过了IPX4的防水测试,360度全方位多角度防水,在潮湿的浴室也能使用,所以我洗澡继续一不小心半世纪呢。
还有号外哦,保暖秘籍随机附送
穿得好,用得好,外在保暖做得足固然重要,但内在寒气也是不能忽视的啦,唯有把二者统一起来,身体才能真正棒棒哒,例如在吃喝这件事情上,作为吃货的我就要放大招啦。
声明:本宝宝只保证保暖健康,如有增肥实属巧合,何况嘛,大冬天的谁察觉啊哈哈哈哈,好吃的东西就要多吃啊!
十个女人九个寒 手脚冰凉怎么过冬
水果哪个大美比不爱吃的,就算是不爱也得多吃啊,那些护肤达人老说好好好,我也知道水果样样好,护肤美容瘦身无烦恼,但大冬天吃着冰冰的水果,你就以为肠胃能受得了?水果生性寒冷,冬天多吃无益,但就这样停止爱美的步伐也是罪过,何不试试把水果煮着吃呢?除了维生素C和维生素B含量丰富的水果会因受热而导致其营养物质的流失,其他的水果用于熟吃对营养的摄入和健康并无损害,反而在寒冬里,营养价值加分不少。水煮过的水果可以减轻其生冷性质对肠胃的刺激,减少脾胃阳气的损耗,且热食能温胃,从一定程度上有益于肠胃。像苹果、梨、橙子、枣子、甘蔗、马蹄等水果煮着吃,健脾养胃,美容养颜的功效都是棒棒哒。
少喝咖啡多喝豆浆,美容保暖样样有依据。
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经期最重要的就是保暖,这是个常识,别想让我再逼逼了好伐,经期来临尽量少喝咖啡大家也该懂的吧,但其实喝咖啡对于咱美丽人儿的美容健康作用不大,对于保暖也是的惹,咖啡内含的咖啡因具有扩张血脉的作用,会使血管在寒冷的情况下也不容易自然收缩的哦,导致身体热量损耗,所以喝下一杯杯热咖啡并没有什么卵用反而会越喝越冷唉,而此刻,郑重推荐的豆浆君便华丽丽地出现了,(掌声欢迎!)牛哄哄的英国饮食协会营养学家萨拉·辛克博士告诉俺,与摄入碳水化合物或脂肪相比,摄入蛋白质可以显著升高体温,而且豆浆本来就对美比们各种好,我知道你们已经知道如何选择的了。
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还有呐!看着男神洗澡或许也能热血沸腾呐
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关于保暖这件小事,我已经把所有秘密偷偷告诉你了哦,记得告诉别人的时候也要小声说喔。
 
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