起床时盗汗：盗汗是发热的征兆，要查明原因。
口臭：常常口臭，可能是胃病。
洗脸时脸色偏黄：若是身体疲倦，不排除是黄疸；眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。
刷牙时牙龈出血：如果牙齿健康，是不会出血的；
想呕吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
读报时眼睛痛：看报时眼睛痛，可能是青光眼；
手发抖：看报时手会发抖，可能是甲状腺功能亢进，也可能是帕金森病；无法阅读：该向心理医生请教。
上楼梯时心跳加速而必须停下来休息：心脏功能较弱。
胸部憋闷:胸闷是危险的信号，抽空去看医生。
工作时健忘：可能是动脉硬化；常打瞌睡：不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；
口渴：如总觉得口渴，有可能是糖尿病；
背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏出了问题；
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良；单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。
淋浴后头发容易脱落：头发养分不足或是激素分泌异常；
黑痣变大：有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意；皮肤上出现红斑：若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。
剪指甲时指甲反翘：贫血，营养不好；指甲呈半剥落状态：常与糖尿病有关。
睡眠时打鼾：若十分严重有可能是鼻子出了问题；
噩梦不断：毎晚都被噩梦缠注，大概是心脏功能不佳。头部垫高才能睡着：心脏功能弱者不用髙枕头睡不着觉；脚抽筋：若经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。
