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立冬女性补肾新方法,穴位贴敷腰肾膏

发布: 2016-11-07 15:41:49  | 来源:现代健康网  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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生活中,很多人误认为只有男性才会出现肾虚问题。其实不然,女性的一些特殊生理现象,如月经、怀孕、分娩、哺乳等都与肾密切相关,因为肾藏精化气,主宰人体的生殖与发育。而女性经历这些之后,消耗大量人体精气,因此到了中老年,更容易导致肾虚问题,引起腰酸腰痛,肌肉酸痛,夜尿等症,需及时治疗。现在正值立冬时节,作为冬季的开始,自然界中万物封藏,人体阳气也随之潜藏体内。而中医认为肾是人体阴阳之根本,因此这一时期补肾养肾,治疗肾虚效果更好。
新方法,贴敷腰肾膏穴位补肾
(注,图片来源于网络)
新方法,贴敷腰肾膏穴位补肾
说到补肾,很多人首先想到的是药物补肾或食疗补肾。肾虚患者的常用药包括龟鹿滋肾丸、桂附地黄丸等,能有效温补肾阳,壮筋骨,补气血。饮食上以清淡为主,多吃黑米、黑豆、栗子等温补食物。除了药食补肾外,中医专家还推荐采用内服联合外贴腰肾膏的方法强化补肾效果。
德众腰肾膏是国内唯一的外用补肾膏药,创新采用中医穴位贴敷疗法,将27味中药制成膏剂,外贴穴位进行补肾。方中肉苁蓉、补骨脂、淫羊藿、附子、肉桂油等补肾壮阳;杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨;菟丝子、熟地黄等滋补肝肾益精血;丁香、没药等活血止痛,临床用于治疗肾虚引起的腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿等症效果显著。
腰肾膏贴敷
使用时将腰肾膏贴敷在关元穴(位于肚脐正下方三寸,约四指的位置)和腰眼穴(位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处,左右各一个)上,其药物成分不断刺激穴位,并透过皮肤、毛孔,进入淋巴液、血液中,再循经络直达肾区,使药物直接作用于肾脏之上,可以疏通带脉和强壮腰脊,起到固精益肾的作用。此外,穴位贴敷腰肾膏,既可以在局部保持药物的相对浓度,发挥较强的药理作用,还能避免中老年人因吃药而引起肠胃不适等症。
掌握诀窍护肾养肾
肾虚患者可在晚上睡觉前贴敷腰肾膏,早上取下。为了保证皮肤正常呼吸,每次贴药不宜超过8小时,隔一日贴一次,一周4次,连续使用一个月为一个疗程。贴敷前应洗净皮肤表面,可先试贴5分钟,如果皮肤出现灼痛感、皮疹、瘙痒等过敏现象,不用惊慌,撕下贴膏,再用温水擦洗皮肤即可。
小妙招,掌握诀窍护肾养肾
立冬时节,天气寒冷,而寒气最易伤肾阳。尤其对于年纪大的女性来说,经常感到腰膝酸冷,其实就是寒气侵入体内损伤肾阳的表现,所以冬季一定要注意保暖。其次可以每天晚上用热水泡脚,配合按揉脚心,坚持下来能益精补肾,强身健康。饮食方面,因为肾主水,肾中精气有赖于水谷精微的不断供养,因此给大家推荐几款特别适合女性滋补肾阳的粥,如板栗粥,味道甜美又兼具养胃与补肾的功能;羊肉粥中含有丰富的蛋白质,能温肾壮阳、暖中祛寒;枸杞粥补肾益精、养肝明目。这些粥美味又滋补,常吃有助于补肾助阳、健脾益气、滋养活血,还不赶快动手做起来。
 

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