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女性睡得早 性欲会更好

发布: 2017-07-31  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:性欲的增强
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过去,有关女性性困扰的研究重点被摆在身体疾病、心理障碍与情感关系失能等因素上,认为女性性幻想与性欲削弱与这些因素密切相关。不过,最新的研究指出,过去的研究严重的忽略了另一项重要的影响因素,就是“睡眠”。
为验证“较差的睡眠时间与质量会导致性功能障碍的增加”的假设,研究者找来171位健康的年轻女性参与研究,其中有一半以上的参与者在研究开始时有至少一位性伴侣。同时,为避免结果受影响,参与者皆非抗抑郁剂(已知副作用为减少性反应)的使用者。
在为期两周的研究过程中,研究人员每日都会询问参与者的性生活状况,如:过去24小时内是否有与其他人发生性行为(包含口交、肛交、手淫与阴道性交)?过去24小时内是否有自慰?等;另外,每天早晨在参与者起床后询问她们的睡眠时数、入睡所花费的时间,并请她们自我评量前一晚的睡眠品质。
研究结果发现女性的性欲、性器官反应与发生性行为的机率都与其睡眠状况有关每增加一小时的睡眠时间,与伴侣发生性行为的可能性就会上升14%。另外,睡眠时间较长的女性其阴道敏感度也较高。而且此次研究发现的关联不受年龄、性挫折、日间疲劳与月经周期等因素影响。
研究者强调睡眠对于性生活造成的影响过去一直受到忽视,呼吁应进行更多相关研究;也提醒医事人员在帮助睡眠障碍患者时,应注重其性生活可能受到的影响。
 
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