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女性尿频惹严重影响生活怎么办?

发布: 2017-10-26  | 来源:现代健康网综合  |编辑:Jake  |查看:
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排尿是身体排除多余的水与废物的方式。虽然这是生存的重要功能,但太频繁的排尿也会对女性的生活质量带来不良影响。频繁的跑厕所、难以入睡或者出于对可能漏尿的担心及恐惧而避免外出,这些往往是频尿妇女的日常。
学者指出,每个人每天排尿的次数不同,取决于所摄取的水分和肾脏的运作状况。不过,一般人在24小时内应该会有6~8次的排尿;偶尔可能会因饮食作息等影响而比较频繁。但是若常常在一天中排尿八次以上就可能有频尿的问题。
本篇文章将依序介绍造成妇女频尿的原因、症状、治疗方法以及如何预防等。
【原因和风险因子】
有时,频繁的跑厕所起因于喝太多饮料、摄取过两咖啡因对膀胱造成刺激。然而,频尿也可能是身体健康问题所导致。例如:
膀胱结石
糖尿病
间质性膀胱炎(膀胱的慢性炎症疾病)
低雌激素水平
膀胱过动症
尿道感染
骨盆底器官虚弱
肥胖也是一个可能的原因。过多的重量可能为膀胱造成额外的压力。结果可能造成骨盆底肌肉力量较弱及频尿。
另一个导致频尿的因素是怀孕。随着怀孕进程不断增长的子宫在怀孕期间会对膀胱施加额外的压力,可能使得怀孕妇女不得不更频繁地去洗手间。据研究估计,约有41.25%的孕妇在怀孕期间经历频尿问题。而其中约有68.8%的妇女因而感到不适或痛苦。
若曾经历过阴道分娩,帮助膀胱保持在适当位置的骨盆底肌肉力量可能因此削弱,而使排尿较频繁。频尿也可能起因于膀胱神经受损。有时这些膀胱控制问题不一定会在妇女分娩后立即发生,可能事隔多年才出现症状。
更年期也可能影响膀胱控制;当妇女不再有月经,身体便会停止产生雌激素。当这种可以影响膀胱和尿道机能顺利运作的激素消退,便可能造成频尿问题。
【症状与并发症】
当相关生理机能出问题时,除了排尿频率的改变外,妇女也可能经历其他症状。这些额外的症状-如疼痛或无法控制膀胱-能够提供医生线索来确定造成频尿的原因。可能出现的症状包括:
尿液变色(如红色、粉红色或可乐)
突然有强烈的排尿冲动
无法彻底清空膀胱
漏尿或失去对膀胱的控制
小便时疼痛或灼热
与频尿相关的并发症往往取决于病情的根本原因。例如,如果女性的频尿起因于尿路感染,若未经治疗,感染症状将可能会变得严重和蔓延至其他部位。这可能会损害肾脏并导致尿道狭窄。
另一方面,若未适时获得医疗协助,频尿将可能在很大的程度上影响患病妇女的生活质量。像是半夜经常要醒来去洗手间而影响睡眠质量;也可能因为害怕露尿或因为必须经常离席等困扰而减少/停止参与社交活动。这些都会对女性的幸福感产生影响。
【该什么时候去看医生?】
当频尿问题伴随可能遭受感染的症状时便应尽速就医。例如:发烧、排尿时疼痛,以及出现粉红色或血色的尿液。
另外像遭遇排尿困难、骨盆腔疼痛,或经历任何不舒服且干扰生活质量的状况食,也应主动寻求医疗协助。
【治疗和预防】
若是因尿道感染而引起频尿,使用抗生素治疗感染可能会有所帮助。
若频尿问题非因感染引起,治疗和预防的方式则包括:
改变生活方式:如避开已知会刺激膀胱的食物与饮料,如咖啡因、酒精、碳酸饮料、巧克力、人造甜味剂、辛辣食物和以西红柿为基底的食物。
调整水分摄取状况:避免在睡前饮用过多的水,以减少夜间醒来的次数。
膀胱(再)训练:患者将被要求在固定时间排尿,而不是一有尿意便急着到厕所解决。不过,有学者认为这不是女性在一开始就应该考虑尝试的方法。
此外,医生也可能以减少膀胱痉挛的药物、鼓励放松膀胱等方式帮助患者减少不得不去洗手间的需求。可能用于治疗频尿的药物有:
Imipramine (Tofranil)
Mirabegron (Myrbetriq)
Oxybutynin (Ditropan)
Tolterodine extended-release (Detrol)
有时候医生也可能建议注射肉毒杆菌毒素(BOTOX)来降低膀胱痉挛的发生率,帮助放松膀胱。
 
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