月经常被人戏称为“大姨妈”。不守时的“大姨妈”最糟糕，几乎每一个女性都曾经为这个“大姨妈”伤过脑筋。月经不正常怎么办？
有人月经一来就胸部发胀、腹痛拉肚子，不舒服的程度叫人快抓狂；有人则是经期不规律，一会儿提前、一会儿延后，甚至一整个月都不见踪影。月经来也烦，不来更烦。中医师提醒，想要月月是好月，平常就得先调好肝脏的新陈代谢。
想掌握月经，中医师从中医理论出发，强调一定要先掌握“七”这个神秘的数字密码。
女性生理外阴内阳
在古代的中医人体理论中，认为女性的身体每七天就有一次变化，如同月亮由上弦转变为下弦的过程，月圆月缺，以七为依归，一个礼拜七天是身体自然的周期，一生的周期刚好是七七四十九。同理，一个月有四七也就是二十八天，所以正常的月经每个月若差个二天、四天，还在可以接受的正常范围内。
“七”这个数字，对崇尚阴阳之说的中国人而言，属于“阳”数、也是“火”数，所以女性虽然外表看来是阴，但内在其实是行阳之数、行火之数，月经更正好符合火的颜色，从月经开始到完全结束，理论上应该就是七天、一个礼拜。
新陈代谢不顺是祸因
按照中医观点，月经结束后的第二个礼拜，正好进入排卵期，在这期间，体内的荷尔蒙、体气都达到巅峰，所以自然会感到心情愉悦、高兴，这完全是自然的生理现象，展现体内的那股能量。
等到进入第三个礼拜，李深浦说，如同月亮的阴晴圆缺一样，盈满则亏，这个时候虽然女性的体力、情绪还处在高峰期，但已经准备再度进入月经来潮的另一阶段，值得注意的是，如果是本身有贫血问题的人，通常在第四个礼拜、月经来前，头疼、腰酸、胸闷或荷尔蒙不正常的现象会越来越明显。
为什么月经会不正常？有人三十五天才来？有人四十天才来？
中医师认为现代女性工作压力是主要原因，譬如转换新工作时，情绪紧张、晚上睡不好，突然一个月不来月经的病患，在诊间已经见怪不怪。
尤其月经一来就伴随胸部肿胀、肚痛、拉肚子的人，其实都跟肝脏新陈代谢功能不好，平日的排便不够顺畅有关系。
经痛影响排便，易虚胖、水肿、易感冒
月经跟人体的新陈代谢息息相关，有经痛困扰的人平常排便习惯一定不佳，肠道蠕动不好，连带影响子宫、卵巢功能，一来月经就口干舌躁，拼命喝水，但水又排不掉，造成血液稀释、电解质失衡，反而容易虚胖、水肿，体质跟抵抗力不好，也容易感冒，毛病一堆。
怎样才能调好月经？
中医师强调，新陈代谢所以不好，是肝脏排毒的功能不好，所以女性健康最重要的就是肝脏，从养肝下手，自然能够远离因为月经不正常所引发的面疱、火气大、情绪不好、胸胀、口臭甚至痔疮等诸多问题。
