当前位置: > 美体塑身 > 女性保健 >

炎热夏季守护女人香 私处护理有讲究

发布: 2019-05-07 22:55:25  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:私处护理
收藏
私处健康决定女人下半身的幸福。也关系着女人的美丽和健康,也许你的皮肤问题、倦容、衰老,都是私处保养不给力导致的。私密处不适感与特殊异味让不少女性好尴尬,尤是在又湿又焗的夏季,如何摆脱恼人的问题成为女性必学课题。
(1) 温和清洁
根据研究,私密处肌肤属于黏膜组织,吸收度是其他部位皮肤的13- 22倍,因此产品要留意避开刺激性成份,包含市面清洁产品经常添加的SLS、 PEG 、Parabens(防腐剂)、合成香料、色素等。另建议选择pH4左右、呈弱酸性的私密沐浴露则能有效帮助维持私密处的正常酸碱值,又不会太刺激外阴部
(2) 选用透气护垫
夏季私密处易闷热出汗,加上生理期经血更易造成私密处细菌生长,生理期间应挑选吸收力佳、透气的卫生棉,并建议在经期头3天,即经血量较多的时候应每2个小时更换一次,让私密处保持干爽状态。
(3) 按摩热敷腹部
生理期除了热敷腹部,配搭穴位按摩或简易的瑜珈动作,不仅有助于舒缓经痛,更能帮助排净经血,亦可以选择天然精油如熏衣草放松身心,抚平烦躁情绪。
(4) 摄取合适的食物
女性阴部其实亦存有好菌,在合适的pH值环境下,菌种如乳酸菌能抑制害菌生长,帮助私密处维持在健康状态,可多多摄取蔓越莓、奶酪和乳酸饮品,有效帮助私密处调节平衡自身pH值。
私处保养的几个小秘方
1、修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。
2、避免感染
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎
3、阴道紧致练习
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

免责声明:本站部分文章转载自网络,发布文章 为传递更多信息之用,另:文章 内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实, 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

回到首页