美国疾病研究所最近宣称：长时间戴乳罩容易诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，造成淋巴液流通不畅。日本妇女由于居家时间较多，而这些时间往往无需戴乳罩，故在她们当中患乳腺癌的人极少，而喜欢戴乳罩的美国妇女患此症的比例高居世界首位。
因为戴乳罩的时间长了容易导致乳腺血液循环不好，容易患乳腺疾病。一般情况一天穿内衣时间不宜超过12个小时。
建议女性朋友穿适合自己的胸罩,不要戴太紧太小的胸罩,晚上不要戴.要尽量释放胸部,给乳腺“松绑”,保证淋巴液的正常流动。
中国妇女历史上就有“束胸”的习惯，乳罩“引进”中国后，现在已成为我国女性内衣系列中不可缺少的一部分，因此，要想完全改变我国女性的这一“嗜好”无异于横刀夺爱，显然极不现实。
因此，女性在选购乳罩时，为了身体健康要牢牢把握宁大勿小，宁松勿紧的原则，以达到去其束胸之糟粕，保其隆胸之精华的目的。戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%，未超过12小时的女性，乳腺癌诱发率仅为0.5%，前者为后者的150倍。
年轻女性，特别是那些平常连睡觉都不愿将乳罩取下来，以为这样就能保持胸部健美的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公众场合，就应尽量让胸部放松，以保证淋巴液的正常流通，否则，仅仅是为了满足一种虚荣心的美而牺牲了健康，就大大地不值了。
