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搓耳美容法 令人神志清爽、容光焕发

发布: 2020-09-01 22:22:25  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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搓耳美容法 令人神志清爽、容光焕发
耳与全身的生理有密切关系,中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”。平时,如能坚持搓耳、捏耳,就可强健身体。
•搓耳
双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。若患某些慢性疾病,在搓耳之后,还应搓相应区域,如高血压患者,用拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力要轻;低血压者,用力的程度恰好相反而搓之。
•捏法
人之双耳在外的形貌,颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而,恰当地捏压双耳垂,则能收到抗衰美容的效果,其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2~3次,每次1分钟,持之以恒地做下去,既美容,又能增添双目的神采。
 

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