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寒潮+流感双重夹击,孕妈过冬需要contigo孕妇吸管杯

发布: 2021-01-11 12:32:32  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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这几天的寒潮大家都感受到了吧。早晚寒风的肆虐,不用妈妈提醒,也自发乖乖穿好秋衣、秋裤、羽绒服。这才刚进入“一九”,就体验到了“数九寒天”的威力。讲真,要不是钱包空空,花呗的额度也马上用完了,本打工人打死也不想和被窝分开啊~
寒潮+流感双重夹击,孕妈过冬需要contigo孕妇吸管杯
这样的天气对于体质较为特殊的孕妈妈来说,想必会更加难熬,并且最近流感又开始肆虐,新冠肺炎也开始抬头,还出现了变异版本,唉,注定又是一个不太平凡的冬天啊~那么,在这样的环境下,孕妈妈该何如保护好自己、安然度过这个冬天呢?
1、注意适当保暖
天气寒冷,不仅使孕妈妈感到不舒服,也会给整个身体系统造成不良影响。应注意多穿衣服,每天收听天气预报,根据气温变化,适时增减衣服,要穿得暖和一些;天气晴好时可到室外散步。大风、降雪、寒潮天气不要出门。室内取暖温度也要以21~24℃为宜,并力求恒定。
2、注意房间通风
在冬天,许多家庭常常把门窗密封起来,防止进入冷空气。这样做常常使室内的空气受到影响。胎儿对空气比较敏感,孕妈妈吸入过多的污浊的空气,会影响胎儿的健康,必须引起足够的重视,保持居室空气流通。
3、严防感冒及病毒
冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节,由于孕妈妈的身体特殊,抗病能力低下,有一定的易感性。所以孕妈妈应尽量不去商店、影剧院等公共场所,避免传染上流感等疾病。如患病,也应在医生指导下合理用药调理,避免对胎儿造成危害。
4、要充足的晒太阳
冬天出太阳的时间比较少,孕妇应该珍惜。怀孕期间孕妈妈对钙质的需求量比一般人要多,以保障胎儿骨髓形成的正常成分。钙在体内吸收与利用离不开维生素D,而维生素D需要在阳光的紫外线参与下由体内进行合成。孕妈妈有适量的晒太阳有益于钙的吸收和利用。
5、身体锻炼
准妈妈进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼,要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。
6、注意科学营养
冬季孕妇要注意加强营养,饮食做到多样化,不可偏食,尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果、奶类等,以补充胎儿所需的维生素矿物质等物质。每日还要注意补充足够的水分,孕妈妈本身容易缺水,加上天冷气候又干燥,所以每天喝水量应保持在1500ml-2000ml左右。
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也许很多孕妈妈会觉得孕期喝水不太方便,肚子大、重心不稳、低头喝水不仅费力,还容易喝的身上到处都是……简单的喝水也变成了麻烦事儿?不,用对水杯就没有这些烦恼啦。
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看看这款Contigo康迪克孕妇吸管杯吧,可以单手一键开盖饮水,轻按杯盖圈上的按钮就能弹出吸嘴喝水啦,喝完水推一下吸嘴就关上了,是不是很方便呢?水杯还是超强防漏型的哦,喝水低头不便,就试着把水杯抬高到自己觉得舒适的高度吧,完全不用担心会漏水,还有贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴,就算躺着喝水也不容易呛到。随手一提就能带着走,时尚高颜值还能一秒衬托出你的辣妈气质哦~
寒潮+流感双重夹击,孕妈过冬需要contigo孕妇吸管杯
PS:最近寒潮加持,孕妈妈们还可以选择Contigo康迪克的孕妇保温吸管杯哦,超多款式,百搭衣饰,还可以长时间锁温,装上一杯最适合孕妈妈喝的温开水,基本就能随时都能喝上一口暖呼呼的水啦。保暖防寒,还能保持呼吸道粘膜的湿润度,帮助防止病毒靠近呼吸系统,避免呼吸道疾病的侵袭。
怎么样?这个Contigo康迪克孕妇吸管杯是不是孕妈安然过冬的必备神器呢?冬天虽然很冷,但相信每个孕妈妈的心里都是暖暖的,因为有个小生命正在肚子里孕育成长,所以为了宝宝,孕妈们可一定要照顾好自己啊。

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