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天气凉爽仍爱自汗、心悸气短?快点看过来

发布: 2021-09-06 17:10:39  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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很多朋友本以为比别人容易出汗,经常稍微一动就会心慌,是天气炎热惹得祸,立秋后天气逐渐转凉这些问题就应该主动“远离”。但实际上不少人在秋高气爽的季节,也依旧受到这些问题的困扰:正常着装,别人不出汗自己还是汗出不止,还经常伴有心悸气短、乏力,精神萎靡等问题。如果您是这样,请注意,这可能是气阴两亏的表现。
气阴两亏,也被叫做气阴两虚、气阴两伤。指的自然是气虚和阴虚同时并存。人在高热、大汗、吐泻,乃至于劳累过度后都会伤津耗气。如果不及时改变作息习惯,补益气血,津液,让耗损气和津液得到补充。就会出现气阴两虚的问题。
气阴两虚的主要表现有三种,分别是:气少,汗多,脉虚。
气少,会出现常说的乏力、疲惫、白天精力不好、说话的时候气喘吁吁,熬夜加班后很难恢复状态等情况。
汗多,我们常说的平时稍微一动就出汗,特别是在天气炎热的时候,更容易出现大汗淋漓的情况。并且流汗过多还会引起气随液脱,津液耗损,进一步损伤气阴,导致出现心烦口干等症状。形成一个因为虚而爱出汗,爱出汗的问题不解决,会更伤气阴的恶性循环。
脉虚,则指脉象虚弱,切脉的时候能够明显感到,脉搏跳动是很虚弱的。中医有云脉细,甚至如线,则多为气阴虚。
所以,天气凉爽,自汗,心悸气短的问题一直得不到改善,应该把重点放在调理气阴两虚上。那么,了解一下生脉饮吧
生脉饮由红参、麦冬、五味子三味药材组成。红参具有大补元气、强心气、补肺气,以及提高我们身体免疫力的作用。麦冬具有养阴、清热、生津的作用。五味子具有敛肺、止汗、生津,以及预防元气耗散的作用。三药合用,一补一清一敛,故生脉饮可益气,养阴生津。
生脉饮源自古方生脉散,经过现代工艺剂型改良以后而成。更加方便携带和服用。功能益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健康是一切的基础,所以我们要树立起良好的健康意识。一旦身体向我们发出的“提醒”信号,要及时寻找原因,通过调理,补益进行改善。这样才能让身体保持好的状态。健康无小事,可不要粗心大意掉以轻心。
 

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