一项新的研究发现，大约四分之一的女性在更年期后可能会出现心律不整的情况，其中失眠和生活压力是促成因素。
这种健康问题被称为心房颤动(AFib)，是一种不规则、颤动或通常非常快的心律不整，由心脏的上腔室(心房)与下腔室(心室)跳动不同步引起。这些心房颤动发作也可能伴有头晕或呼吸短促。
专家表示，这种情况不会危及生命，但会增加血栓、中风、心衰竭和其他心脏相关并发症的风险，因此确实需要医疗护理。
研究的主要作者─心脏病专家Dr. Susan Zhao说道：“心房颤动是一种电传导系统疾病，容易因压力和睡眠不良而引起的荷尔蒙变化。这些常见途径可能构成压力和失眠与心房颤动之间的关联。”
心律不整和社会因素有关？
关于停经后女性心理社会因素与心房颤动之间关系的研究一直是相互矛盾。最新研究的作者回顾了超过83,000名平均年龄为64岁女性填写的问卷数据。1994年至1998年间，她们被招募参加美国妇女健康倡议研究(WHI)。
在大约十年的追踪期间，作者发现25%的女性(23,954名)出现了心房颤动。当失眠评定量表上每增加1分，发生心房颤动的机率就会增加4%。生活事件压力量表每增加1分，发生心房颤动的可能性就会增加2%。
心脏病专家Nieca Goldberg博士虽然没有参与这项研究但表示，“这项研究表明，心房颤动与心脑之间存在联系。”
Goldberg补充道：“这很重要，因为当女性带着心脏病症状去看医生时，她们常常被告知这只是压力。”
保护您的心脏健康
Zhao表示：“我坚信，除了年龄、遗传和其他与心脏健康相关的危险因素外，社会心理因素也是解开心房颤动起源之谜的一部分。”
Goldberg也提及，“女性比男性寿命更长。与男性相比，女性因心房颤动而出现的健康并发症更严重。”
Goldberg认为，无论如何，身体和心理健康是相关的，因此与医生讨论睡眠困难和生活压力源非常重要。
治疗心房颤动包括药物、使心脏恢复正常节律的治疗以及阻止错误心脏讯号的程序。定期锻练和与亲人联系也有助于减轻压力。
Goldberg表示，“不要让任何人告诉你这『只是压力』”。“压力、焦虑和抑郁与你的身体健康有关。”
这项研究确实有其局限性：88%的研究参与者是白人，而且作者依赖于自我报告的问卷调查。
作者认为需要更多的研究来确定为什么压力和其他生活层面可能会影响发生心房颤动的风险。
这项研究发表在《美国心脏协会杂志》
