女性在更年期后，因荷尔蒙下降等生理变化，面临着骨质疏松、肌肉减少、心血管疾病和失智症风险增加的健康问题，而这段时间可能占生命的三分之一以上。荷尔蒙变化不仅影响女性的生活质量，还会影响她们参与运动的意愿、运动能力以及对训练的反应，但是相关研究却极为不足。运动界向来被视为男性的天下，对女性的相关讨论也少之又少。
最近一项英国研究提出，为了女性的整体健康，有必要加强对中老年女性在运动领域的研究。
研究人员对六份体育和运动科学期刊的研究进行了分析，在5261项研究中，女性仅占参与者总数34%，专门针对女性的研究仅占6%，其中对中老年女性的研究更是稀少。
根据统计数据，中老年女性仅占研究参与者总数的9%，而对老年女性的研究仅占其中的16%。
研究人员强调，许多现有的相关研究存在着不足之处。例如，在描述更年期状态时术语不一致、将更年期前/中/后的女性混合在一起研究，且没有说明其他影响因子，例如是否使用荷尔蒙替代疗法等，这些问题影响了中老年女性研究的使用和影响力。
就像在体育和运动科学领域的研究中，“典型的70公斤男性”被当成所有男性的代表一样，在以女性为对象的研究中，似乎将年龄在18岁至40岁间，有自然月经周期的女性视为所有女性的代表。
为了改善在研究中性别失衡的情况，这份研究提出了几项优先事项：探讨更年期前后对参与运动、锻炼和身体活动的影响；研究运动和饮食改变在管理症状、改善健康和幸福感方面的作用，特别是在更年期及之后；以及更年期后和荷尔蒙替代疗法对运动表现和训练反应的影响。
研究人员呼吁，体育和运动科学研究领域应采取积极行动，消弭对中老年女性的数据和知识落差，才能更好地支持对女性和女性运动员。
