女性一般都非常爱干净，一般在开始性生活之前都坚持双方都去洗澡，给身体进行清洁工作。虽说这样的方式可以让双方都有更好的身心体验，但是如果洗完澡马上进行性生活则会是有害无利的。
人体里血的总量是相对恒定的，一个成年人体内总血量大致是5000~5500毫升。况且这些血液在各个脏器与组织的分布量也是相对稳定的。例如一个60公斤体重的人，静止状态下每分钟流经脏器的血液量分别是:
肝、脾、胃、肠等总共约3000晕升，肾脏12晕升，骨肌肉850晕升，其他约为350毫升。更有趣的是，如果体内一部分工作负担加重时，供血量临时会有所增加，当然这部分增加的供血量是抽调自其他脏器。
现在来谈一下为什么洗澡后不宜立即进行性生活。原来，洗澡以后，如果是热水洗澡全身皮肤立即广泛性充血，会顿时吸引人体的血液流向皮肤，很快超过每分钟450毫升。即使是冷水洗澡，当时身上皮肤里的血管会广泛性收缩，但通过擦身以及血管收缩后随即发生的舒张现象，又会引起皮肤广泛性充血，也会夺走人体里大量的血液。
刚洗了热水澡，皮肤的浅表血管还处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，相对的，神经系统就处于相对“抑制”的状态。这时如果马上过性生活，性器官会无法获得足够的血液供应，会产生以下危害：
1.阴道内损伤，易出现同房后出血、腹痛，增加炎症的风险，如果精液从破损的阴道内皮进入血液，可能还会发生免疫反应，造成免疫性不孕。
2.还可能出现头晕、乏力、心悸等情况。这种情况下的性生活，难以给双方带来足够的愉悦感，易伤感情，还伤身体。
总之，无论热或冷水洗澡，皮肤里都会一下子囤积不少血液。假如洗澡后立即进行性生活，由于性器官会骤然充血，必须要有相当血液来源，而此时大量血液又囤积在皮肤里边，就会发生了调配上的矛盾，这样会妨碍性生活的正常进行，容易发生性功能障碍。而且由于体内血液循环不平衡，也不利于健康。为此，洗澡后因先进行爱抚，20分钟后进行性交较为合适。
