眼睛作为我们心灵的窗户,我们是否有好好保护它?在眼睛疲劳的时候,部分人认为睡一觉就好?
“当我们眼睛累了,睡一觉就真的好吗?”
人每天有近1/3的时间在睡觉,充足的睡眠是国际社会公认的一项重要的健康标准。而眼睛是人类重要的感觉器官,人们从外界接收的各种信息中80%以上是通过视觉获得的。
随着生活节奏的加快,手机电脑等电子产品的普及,视疲劳这个词渐渐进入了人们的视野。不少人认为视疲劳只要睡一觉就没事了。
但“小鸡小藻虾青素鸡蛋”认为其实并非如此!
视疲劳主要指患者不能持续近距离看东西,出现眼睛及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者会出现头痛、恶心、眩晕等症状。它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合症。
睡眠的确对视疲劳起一定的缓解作用,但还需要根据视疲劳类型采取不同的治疗措施。如科学的验光配镜、调整作息时间、改善工作习惯和工作照明条件、均衡膳食、适度运动......
还有一个重要的措施,可以补充抗氧化剂,如:小鸡小藻虾青素鸡蛋。那为什么要选择“小鸡小藻虾青素鸡蛋”
原因一:虾青素作为当前最强的抗氧化剂,有助于降低胆固醇降低血脂,能够有效预防眼底的血管动脉硬化,防止用眼过度带来的眼部疲劳,让眼睛更舒适。且食用虾青素鸡蛋用于补充日常眼睛消耗所需的虾青素和叶黄素,从而保护眼睛。
原因二:小鸡小藻虾青素鸡蛋是用富含天然虾青素的雨生红球藻为饲料,通过科学喂养母鸡,让虾青素最大限度的积累在蛋黄中,从而获得具有较高营养价值的虾青素鸡蛋。虾青素会在蛋黄中慢慢沉淀,因此鸡蛋的蛋黄更偏向红色,所以我们在吃小鸡小藻鸡蛋的时候,记得吃蛋黄哦!
因此,在信息时代中,我们更要关注眼部健康,尤其我们用眼的时间越来越多,电子产品以及不良的习惯都可能对我们的眼睛造成伤害,“小鸡小藻虾青素鸡蛋”也在默默保护好我们心灵的窗户。