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科学饮食减肥才能有效预防脂肪肝

发布: 2011-09-08  | 来源:现代健康网  |编辑:JAKE  |查看:
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     科学减肥,同时减病,安全无毒

      专家强调:“高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症等十几种肥胖并发症,都生长在肥胖引起的高胰岛素血症的土壤之上。通过科学的饮食可以提高胰岛素的敏感性,使高胰岛素血症降至正常,治愈和改善多种肥胖并发症。

    科学饮食减肥能够预防脂肪肝

    专家指出:“这归根结底还是因为肥胖造成的结果,家长应多关注孩子的肥胖问题。因为多数成年疾病如高血压、冠心病、糖尿病都是由于儿童时期肥胖埋下的隐患,因此,问题的最终还是应当放在控制肥胖上。”

    当一些孩子被发现患有脂肪肝后,父母往往是急于通过药物来达到控制孩子的病情。专家认为:“这样做是没有必要的,对儿童脂肪肝患者来说,最终还是应从饮食和运动方面来加以调理。一方面,父母要注意孩子饮食结构的合理化,多吃蔬菜水果和鱼肉及豆类等富含蛋白质的食物(吃什么水果减肥效果最好),并尽量远离快餐、垃圾食品以及含糖和热量高的食物;另一方面,父母还要让孩子坚持适当的体育锻炼,以便消耗更多热量,通过避免肥胖使其达到预防脂肪肝的目的。”

  科学饮食减肥能够预防脂肪肝。我们知道虽然肥胖对肝脏的影响并不是太明显,可是过量的脂肪聚积仍然会影响肝脏的解毒和代谢功能。所以减肥是很有必要的.    

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