普洱茶很多人都喜欢喝，但一说到普洱茶的功效与作用，相信就没几个人能够信手拈来了，喜欢喝茶的人不能不了解普洱茶的功效与作用。
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、解毒、去肥腻、利水、通便、延年益寿等，除了这些功效之外，普洱茶还有哪些作用和用法呢？本期和小编一起来探索下普洱茶的作用和用法的知识吧！ 作用/功效普洱茶的作用有降脂、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。
普洱茶有养胃、护胃的作用，在适宜的浓度下，对胃可以产生有益的保护层，长期饮用浓度适中的普洱茶可起到养胃、护胃作用。
许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)，在医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了
日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。其实,早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒……刮肠通泄"的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。
普洱茶中含有许多生理活性成分，有消炎、杀菌、治痢、健牙护齿的作用。
普洱茶茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，起到了养生健体、延年益寿的作用。注意事项我们平时吃的茶叶蛋，就是用茶叶泡制煮成的，所以，我们可以用普洱茶来泡制茶叶蛋。患有口臭是一件很令人烦恼的事，而普洱茶有强烈的收敛性，因此我们可以含普洱茶水去口臭。平时最怕吃大葱大蒜了，因为口味太重，吃过之后，口留下的味也很令人受不了，这时含普洱茶水，就可以令这味消失得无影无踪。我们还可以用剩下的普洱茶擦镜子或玻璃器皿，能使所擦的器具光泽明亮，但一定要把水擦干，否则茶水生在器具上，更加麻烦。
知道了普洱茶的功效与作用，并且也知道了泡普洱茶的方法，还要注意一点就是不要过量饮用，以免导致失眠。
