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健康减肥瘦身亦贝安丽塑身3天瘦6.8斤

发布: 2017-01-11  | 来源:新闻报道  |编辑:Alice  |查看:
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健康减肥瘦身亦贝安丽塑身3天瘦6.8斤
亦贝安丽塑身凭什么减肥不反弹?健康减肥瘦身亦贝安丽塑身3天瘦6.8斤 !要问亦贝安丽塑身有效果么?服用期间有哪些注意事项?最近问到产品的服用方法问题很多,小编觉得还是有必要再重申,因为服用不当可能会影响瘦身效果或是给您的身心带来不必要的负担,所以,赶快找来笔、本记起来吧!
【第一点 】选择连续两天代餐粉 1、从你开始吃的那天起,连续不间断的2天服用,即第一天、第二天,连续服用,隔5天后再连续2天代餐。 2、或是按周算,每周都选择相邻的两天代餐。这周周一、周二,代餐,下周也可以选择周一、周二代餐,但是因为有事情不能代餐也可以选择周二、周三、或是周三周四代餐,都可以的,只要是连续的两天。
【第二点 】代餐粉怎么吃? 1、用温水冲调代餐粉,要慢慢喝完,不要一口气全喝掉。 2、代餐粉代替三餐,一般建议每日三袋,但是如果您感觉很好不觉得饿,可以减到2袋,或是您本人食量非常大,三袋后还是感觉很想吃东西(一般不会出现这样情况的),那么可以加量到4袋。
【第三点】代餐这两天可不可以吃食物 代餐这两天,不能吃饭,也不能吃热量高的食物,比如蛋糕、碳酸饮料、酸奶(现在超市卖的酸奶含糖量太高)榴莲、菠萝蜜、奶茶、含糖(奶)咖啡等等(这点非常重要哦)。如果感觉轻微的饥饿(当然大部分人是没有饥饿感的)可以吃些青菜,白水煮的或是凉拌的(生抽、醋)可选青菜:黄瓜、西红柿、胡萝卜、油麦菜、生菜、油菜、空心菜等,尽量少吃或不吃水果,可选择:苹果、香蕉、柚子!亦贝安丽塑身,想快速减肥吃亦贝安丽塑身代餐粉!
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【第四点】代餐后的饮食 2天代餐完后的正常5天饮食,建议高蛋白饮食。比如:平时可吃瘦肉、鸡肉、牛肉、蛋清、脱脂牛奶等等。不要暴饮暴食哦。
【第五点】月经期间 女性朋友月经期间的前三天避免代餐,正常饮食,保证能量摄入,这样更健康哦!
【第六点】特殊人群的代餐 有些特殊人群不建议代餐减肥:未成年人、孕妇、哺乳期女性、低血糖患者、甲减甲亢、有严重胃病的人等等。(这些特殊人群全面均衡的营养摄入更为重要)亦贝安丽塑身轻松健康减肥瘦身,月减10斤不反弹 !想要美,想要瘦,吃亦贝安丽塑身代餐粉,将瘦身进行到底! 以上小编列举了一些服用丽塑身服用时的注意事项,如有不明的地方或者想购买正品亦贝安丽塑身咨询微信:web088999或者QQ:418321134
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亦贝安丽塑身免费试用活动以来,已有近一个月的时间了,已有很多朋友都吃完了1盒,当然也有些朋友已经吃完第二周、第三周。我们已陆续收到大家的试用反馈。现在,跟随小编一起来见证丽塑身的瘦身时刻吧! 上周我们已经分享了两位朋友服用2周后的效果,现在已经服用完4周,我们来看看他们一个月瘦了多少吧? 一、反馈一 前两周回顾,丽塑身试用1周后的反馈效果:三天瘦6.8斤,腰围减了7cm
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服用丽塑身2周的效果对比:截止到第二周减重7.4斤,腰围减小13cm 让我们来看看接下来,有没有减掉的更多呢?
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