当前位置: > 美体塑身 > 饮食减肥 >

喝着西红柿汁就能减少50%腹部脂肪

发布: 2018-01-14  | 来源:现代健康网综合  |编辑:Jake  |查看:
本文相关:减少腹部脂肪
收藏
吃西红柿的好处,相信很多人都知道。既含有维生素及矿物质,又有茄红素,更有研究证实茄红素具有抗氧化作用,可对抗自由基,帮助抗癌。
以上的益处,可能未必引起你的兴趣。但如果你属于腹部有脂肪的一群,这个消息一定令你非常兴奋。《美国营养期刊》研究指出,每天喝280毫升西红柿汁就可以减少50%腹部脂肪。
喝着西红柿汁就能减少50%腹部脂肪
研究对象是30位BMI大于20的年轻女性,连续两个月每天喝280毫升西红柿汁,腹部脂肪减少一半,体内血清胆固醇和血脂肪指数也随住降低。由此可见,只需饮用比一包普通纸包饮品多少少的西红柿汁,就可以撇走肚腩,而且更不用节食,就可达到减肥效果。
喝着西红柿汁就能减少50%腹部脂肪

免责声明:本站部分文章转载自网络,发布文章 为传递更多信息之用,另:文章 内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实, 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

回到首页