天气热想来一杯冰冰甜甜的饮料吗？要控制体重，不是经常喝真的没问题？
一项英国最新研究发现，喝含糖饮料除了容易发胖之外，还会改变身体燃烧热量的模式，造成代谢异常，想减肥会更困难。
不管是手摇杯饮料，还是便利商店的冷饮，炎炎夏日，满头大汗时喝上一口，真的是暑意全消。这个时候提醒你，含糖饮料会发胖，可能也懒得管了。
这位朋友，你可能怕热不怕胖，但是英国的最新研究发现，喝含糖的饮料不只会发胖，还会让改变身体燃烧热量的模式，让原本燃烧脂肪的肌肉，改成燃烧糖分，造成血糖飙升。
以后想减肥会更困难
