当前位置: > 美体塑身 > 饮食减肥 >

坏情绪容易使人形成暴饮暴食习惯

发布: 2019-11-13 22:40:08  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:暴饮暴食
收藏
现代人生活繁忙,许多人常常靠吃来抒压,藉由大吃大喝来缓解工作或生活上的压力,但一不小心就会有暴饮暴食的情况发生,吃过饱对肠胃不好以外,容易使身材肥胖,但又无法控制进食,持续恶性循环下,导致心理跟生理都受到伤害,专家表示,这是心因性暴食症的一种。
坏情绪容易使人形成暴饮暴食习惯
心理师表示,饮食也是自我控制的一部分,有些人过度控制(减肥)自己后,就会失控,通常这种暴食会伴随着催吐,常常催吐的情况下,食道和身体恒定的作用都会被破坏掉。另外,有些暴食症是忧郁、焦虑引发的,有些像是会无意识地进食,藉由吃的行为去释放他的压力,或者患者现在遇到些状况是不能控制的,就会反映在饮食上。
暴食症的起因众多,不会只有单一因素,可能患者从小成长过程中很动荡,例如现在很多小孩,因为父母工作忙碌、感情不好起冲突等,小孩易被忽略,口腔期没有得到满足,就会转移用吃来发泄。临床上也有许多案例,是因为患者从小经历被性侵犯、骚扰也易引发暴食症。
许多暴食症患者对自我概念很不好,像是容易讨厌自己、自我否定、觉得自己很没用等,容易有挫折感。暴食症患者会莫名买很多零食,深怕没有东西吃,或者体重突然增加,有强烈罪恶感等,建议必须就医,服用药物控制食欲加上心理治疗双管齐下。暴食症常伴随其他忧郁症的暴食,或是双向情绪控制障碍的暴食,此外,须找出心理因素是什么(如焦虑、感情纠纷等),协助患者解决问题,才能有效改善因为心理因素产生的暴食症。
 

免责声明:本站部分文章转载自网络,发布文章 为传递更多信息之用,另:文章 内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实, 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

回到首页