当前位置: > 美体塑身 > 饮食减肥 >

“病态性肥胖”少吃多运动还是没效果怎么办?

发布: 2022-05-17 22:58:44  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:病态性肥胖
收藏

“病态性肥胖”少吃多运动还是没效果怎么办?

“病态性肥胖”定义 

近年在10大死因中,有8项都跟肥胖有关!专家指出,肥胖不仅会影响外观,也容易导致多种并发症,包括因高血压、高血糖、高血脂等代谢症候群引起的心肌梗塞、脑中风、心律不整、心衰竭等心血管疾病,甚至还会引起睡眠呼吸中止症、退化性关节炎及椎间盘突出。此外,因肥胖导致的脂肪肝等肝功能异常,也会增加罹患肝癌及卵巢癌等癌症的风险;女性则容易因体重过重,导致多囊性卵巢症候群,进而引发不孕症。 

专家解释,目前医界普遍倾向以“身体质量指数”(Body Mass Index, BMI)作为判断肥胖的依据。建议18岁以上成人BMI应维持在18.5(Kg/m2)及24(Kg/m2)之间,倘若BMI大于32.5(kg/m2)并同时合并有两个肥胖所造成的并发症,或者BMI大于37.5(Kg/m2)时,即为“病态性肥胖”。 

“少吃多运动”就有机会成功减肥?对于病态性肥胖患者就不一定了!研究显示,平均七百多位病态性肥胖患者,只有一位可以藉由节食、改变生活习惯或药物才有机会回复到正常体重。因此,应正视病态性肥胖,积极治疗改善肥胖问题。 

“胃绕道”和“缩胃”手术怎么选? 针对病态型肥胖患者,目前有两种主流减重手术可供选择,分别是“胃绕道手术”及“缩胃手术”。专家说,前者对于配合度较差的病人,术后较不易复胖,但因患者在术后营养吸收程度变差,容易因营养摄取不良,导致掉发、骨质疏松、女性出现贫血等后遗症,因此不适合正值生育年龄或未来有计划怀孕的女性进行。 

反观“缩胃手术”是透过减少胃的体积来限制食量并减少饥饿感,比较不会有营养素缺乏的问题,不需要额外补充综合维他命或营养补充品,开完刀大概6到9个月就能恢复至正常胃容量的7成左右,对于体重过重且不适合胃绕道手术的人来说,是很好的替代方案。 

专家强调,虽然缩胃手术副作用较少,但有的病人会因胃容量缩小,恐引起胃食道逆流;此外,配合度不高的病人也容易在术后复胖。因此,进行缩胃手术后,要同步改变饮食和生活习惯,才能避免复胖。针对个案状况量身订制减重计划,在手术前会先进行详细的检查评估,包括内分泌指数、肺功能、肠胃健康、心脏血管评估等,确认患者的身体状态没有问题后才会开刀。 

手术辅具复原快、缩短手术时间 

专家表示,现今医疗科技进步,缩胃手术可以透过腹腔镜搭配止血能量器械来止血,不仅能节省一半的手术时间,且术后伤口小、复原快,2到4天就可以出院;切完胃后,使用自动缝合枪缝合,还能解决因胃壁厚度不一,而导致缝合钉高度跟胃厚度不兼容的问题。
 
专家提醒,少吃多运动是避免肥胖的不二法门,饮食一定要节制,并且少喝含糖饮料。但假如调整生活习惯后还是持续过重,就该提高警觉。“过度肥胖也是一种疾病,不要畏惧就医咨询”,尽早寻求诊治,千万不要等到身体胖出疾病,才想亡羊补牢。

免责声明:本站部分文章转载自网络,发布文章 为传递更多信息之用,另:文章 内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实, 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

回到首页